ライフハック 【続ける技術】3日坊主から抜け出す!本業しながらでも続けられる“習慣化の仕組み”
✅ はじめに「何か始めても続かない…」「副業・勉強・筋トレ…どれも3日で止まる」そんな自分を責める必要はありません。続ける人は、意志が強いのではなく「続ける仕組み」を持っているだけです。この記事では、本業が忙しい人でも続けられる具体的なテク...
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